반응형 *건강 지식*5 안검하수 수술 쌍꺼풀 차이 궁금할 때 꼭 알아야 할 점 눈이 커 보이지 않아 답답하다면, 안검하수 수술이 도움이 될 수 있어요눈을 떠도 가려진 듯 답답한 느낌, 졸려 보인다는 말까지 들으면 더 신경 쓰이죠. 이런 경우 안검하수 수술로 눈의 크기를 확보하면 인상이 또렷해지고 또 하나의 자신감을 얻게 됩니다.눈을 떠도 답답한 이유, 나만 그런 게 아니에요화장으로 커버해보려 해도 소용없고, 사진 찍을 때마다 한쪽 눈이 더 작아 보이거나 눈빛이 흐려 보여서 고민인 분들 많아요. 저도 아침마다 붓기도 아닌데 눈이 안 떠지는 느낌이 답답했거든요. 특히 눈꺼풀이 처지면서 눈을 다 뜨지 못하는 느낌, 거울 속 내가 늘 피곤해 보인다면... 혹시 ‘안검하수’는 아닌지 한 번쯤 의심해볼 필요가 있어요. 출처: 유튜브 보건복지부지정안과전문병원 누네안과병원눈 크기와 인상, 달라지.. 2025. 4. 3. 항우울제 복용 중 체중 증가 경험과 감량 방법 솔직 후기 항우울제 복용 중 체중 증가, 나만의 변화였을까?약을 먹기 시작한 그때, 그리고 지금처음 항우울제를 처방받았던 건 2~3년 전이었어요.우울증과 불안 증상이 심해서 일상 자체가 너무 버겁고 무거웠던 시기였죠.그때 의지했던 건 렉사프로와 졸로푸트 같은 항우울제, 그리고 불안 완화를 위해 함께 처방된 약들이었어요. 병원은 대학병원을 다녔고, 중간중간 약이 조금씩 바뀌긴 했지만 기본 베이스는 비슷했어요.시간이 지나며 상태는 정말 많이 호전되었고, 지금은 설트랄린 25mg, 렉사프로 5mg, 그리고 사일레노 3mg으로 줄였어요.하지만,정말 몰랐어요.내 몸이 이렇게 변하고 있을 줄은요. 문득 거울을 보게 된 어느 날, 그제서야 느꼈어요.“어...? 나 살이 많이 찐 것 같은데?” 체중계는 +15kg 이상이라는 숫자.. 2025. 3. 26. 응급피임약과 경구피임약 차이점, 처음 복용자 후기 경구피임약 하루만 복용하면 피임이 될까?처음엔 단순한 궁금증이었어요여름이 다가오고, 바다도 가고, 설레는 여행 계획도 생기면서자연스럽게 ‘피임’에 대한 고민이 스멀스멀 올라오더라고요. "관계 전날 경구피임약 하루만 먹어도 피임 효과가 있을까?"이런 질문, 한 번쯤은 다들 해보지 않았을까요? 처음에는 친구한테 슬쩍 물어봤어요.그 친구는 딱 잘라 말하더라고요."그렇게는 안 돼. 계속 먹어야 해!" 그래도 아쉬운 마음에 좀 더 찾아봤어요. 블로그도 읽고, 영상도 보고, 지식iN도 뒤적이고...결국엔 산부인과까지 다녀왔답니다. 그리고 그날 이후로, 생각보다 많은 것들이 달라졌어요.경구피임약, 하루만 먹어서는 부족해요확실히 알게 된 사실 하나는경구피임약은 ‘지속적인 복용’이 필요하다는 것. 관계 하루 전날 한 알.. 2025. 3. 25. 혼자 버티기 힘들다면? 정신과 상담으로 얻은 변화와 깨달음 정신적으로 힘들 때, 정신과 상담이 도움이 될까?삶을 살다 보면 누구나 지치고 힘든 순간이 찾아옵니다.가끔은 그런 감정이 길어지며 일상이 무너지는 기분이 들기도 하죠."이렇게 힘든데 정신과에 가야 할까?"라는 고민을 한다면, 이미 충분히 도움을 받을 자격이 있다는 뜻입니다.https://www.youtube.com/watch?v=dH3dUtbzpUA정신과 상담, 정말 도움이 될까?정신과 상담을 받기 전엔 막연한 두려움과 걱정이 들기 마련이에요."내가 너무 약한 걸까?""정말 도움이 될까?"같은 생각들이 머릿속을 맴돌죠.하지만 막상 상담을 받고 나면 생각보다 훨씬 따뜻하고 편안한 시간이란 걸 알게 됩니다. 저 역시 처음엔 문 앞에서 한참 망설였어요.상담실 문을 열었을 때 느껴졌던 아늑한 분위기, 상담사 선.. 2025. 3. 23. 숙면을 위한 필수템? 수면리듬조절제 복용 후기 수면리듬조절제 후기 - 정말 효과 있을까?요즘 수면리듬조절제에 대한 관심이 많아졌어요.저 역시 불규칙한 생활 습관 때문에 잠이 엉망이 된 상태라 한 번 시도해봤는데요.처음엔 솔직히 반신반의했지만, 생각보다 의외의 경험을 했어요.궁금하시죠? 경험담 들려드릴게요!수면 패턴이 엉망이던 나날들하루는 밤새 뒤척이고, 또 하루는 너무 피곤해 저녁 8시에 뻗어버리고...이런 생활이 계속되니 몸이 너무 지치더라고요.누군가 "수면리듬조절제 써봐!"라고 추천해줬을 때도 그냥 그저 그런 건강기능식품일 거라 생각했어요.하지만... 정말 변화가 있더라고요!수면리듬조절제 복용 첫날, 살짝 설렘과 긴장처음 약을 먹을 때는 조금 긴장됐어요.몸에 이상이 생기진 않을까 걱정도 되고, 효과가 없으면 어쩌지 싶었거든요.설명서에 적힌 대로 .. 2025. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
