반응형 #면역력저하증상 #면역력갑자기저하 #다래끼원인 #인후염잦은이유 #스트레스면역력 #수면과면역력 #감기자주걸리는이유 #혓바늘면역력 #생활속면역력 #스트레스로인한면역력저하1 면역력 떨어졌을 때 나타나는 몸의 신호, 가볍게 넘기지 마세요 갑자기 면역력이 떨어지는 이유는 스트레스, 피로, 생활습관의 변화 등이 복합적으로 작용해 우리 몸이 급격히 방어력을 잃는 현상입니다.아침에 일어나자마자 달라진 몸 상태거울을 보자마자 눈에 다래끼가 돋아 있었다면그날 하루는 이미 망한 기분일 겁니다.목이 아프고 침 삼킬 때마다 따끔한 인후염,혀끝에 욱신거리는 혓바늘까지.평소처럼 자고, 마스크도 잘 썼는데왜 갑자기 이렇게 아플까요?면역력은 생활 속 균형이 무너지면 바로 무너진다증상은 다르지만 원인은 의외로 단순합니다.‘균형’이 깨졌기 때문입니다.스트레스가 계속되면 면역세포 수가 줄어듭니다.수면 시간이 충분해도 깊이가 얕으면 회복이 어렵습니다.아무리 깨끗하게 생활해도 영양이 부족하면 면역력은 떨어집니다.면역력은 한순간에 무너지지 않습니다.천천히 무너지는 걸, .. 2025. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
